Aulas de surf de iniciação, aperfeiçoamento e surf coaching
Na The Surf Academy divertes-te ao máximo!
Temos disponíveis aulas de surf para iniciados - para quem quer iniciar a modalidade, dando os seus primeiros "passos" numa prancha de surf; aulas de aperfeiçoamento - para surfistas que já possuem independência no mar e desejam atingir um nível de surf mais elevado; e também surf coaching para quem deseja evoluir ao máximo quer seja na vertente competitiva ou lúdica.
Queres divertir-te ao máximo e passar ao próximo nível? Então inscreve-te na The Surf Academy!
- Nas aulas de surf de iniciação aprendes a identificar as ondas ideais para o teu nível de surf, regras de segurança, nomes das diferentes partes que constituem a prancha e, claro, a surfar! Tudo sempre em segurança, com instrutores qualificados e material adequado às tuas necessidades. A diversão aqui é o foco principal! Cada aula tem a duração de 2 horas, para que tenhas tempo de aprender a teoria e conseguires pôr em prática na água!
Está incluido transporte, todo o material necessário e seguro de acidentes pessoais e de responsabilidade cívil.
- Nas aulas de aperfeiçoamento/formação é feita uma análise ao teu nível de surf para que possamos delinear uma estratégia evolutiva. Nesta fase terás oportunidade de aprender a "ler" o mar e as ondas, bem como técnicas de surf essenciais para que consigas aprender em segurança e com maior facilidade. Terás, inicialmente, acompanhamento dentro de água, para que te sintas confortável no mar e, numa fase mais avançada, realizaremos sessões de video análise, nas quais terás o teu treinador a filmar todas as tuas ondas para que depois da sessão de surf possamos ver o teu surf e corrigir a técnica. Cada sessão tem a duração de 2 horas dentro de água com mais 1 hora de video análise.
Está incluido transporte, todo o material necessário e seguro de acidentes pessoais e de responsabilidade cívil.
- No surf coaching irás aprender a competir, ou melhorar, a tua prestação, através de técnicas e táticas de competição. Nesta fase é prestada uma maior atenção à parte fisica do surf, com treinos de força, equlibrio, rapidez e reflexos - fatores essênciais para uma melhor performance durante uma competição, bem como treino funcional com skates, para que possas repetir gestos técnicos. É feita a recolha de imagens em todas as tuas sessões e posterior correção. Cada sessão tem a duração de 2 horas mais 1 hora de video análise.
Está incluido transporte, todo o material necessário e seguro de acidentes pessoais e de responsabilidade cívil.