Diário da Gratidão - 5 Minutos por Dia para Eliminar de Vez o Stress

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de Amy Birch

Referência do produto
ISBN: 9789896236915
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SINOPSE

A escrita atenta e reflexiva é uma poderosa ferramenta para melhorar a saúde mental. Com reflexões diárias para dominar os seus pensamentos, juntamente com registos mais profundos e outros desafios, assim como citações inspiradoras para manter a motivação todo o ano, este diário maravilhosamente ilustrado tem tudo o que precisa para trazer positividade, felicidade e agradecimento à sua vida.